朝洗顔についていろんな見解があり、
お湯だけで軽く済ませている
洗顔フォームでしっかり洗っているなど
正直どっちが正しいの!!
わけ分からないですよね^^;
結論から言うとお肌質、タイプによってはお湯洗顔だけでもいいと思いますが、、
ほとんどの人が朝も洗顔フォームを使った方がいいという見解です。
ニキビがひどい方は朝もクレンジング使用をおすすめ!!
なぜハッキリ言い切れるのか!!
洗いすぎて余分な皮脂まで落とし、バリアゾーン機能が低下してしまうという観点から
「朝はお湯だけで」という話が広がってるかなと思いますが、
例えば、
朝洗顔⇒メイク⇒出勤、登校⇒帰宅⇒クレンジング⇒洗顔フォームで洗い流します。
ここでメイクをしなかったとしても、お出かけの後は汚れを懸念にクレンジング、洗顔フォームであらいますよね？
では、ここで
夜、洗った後は化粧水、乳液プラス昼よりも油分の多いクリームをたっぷり使用したりパックを取入れたりします。
ご自身の周りを見ましょう!
枕カーバー毎日洗ったものを使用していますか？
毎日、掃除機をかけて拭き掃除まで行なっていますか？
私もそうですが、お仕事をやっている方はなかなか毎日は出来ないと思います。
お肌のターンオーバーは毎日行なわれてます。
年齢によって周期は違いますが、新しい肌が作られ角質が剥がれ落ちる繰り返しが24時間ずっと続いてます。
もうひとつ
夜寝ている間も皮脂は分泌されています。
サンギョプサルなど肉を食べて寝た次の日の朝って、テカテカオイリーになっている経験ございますよね？
なにが言いたいかというと
寝ている間も、角質は作られ、皮脂分泌も活発、お肌に接触する老廃物、思った以上汚れるという事です。
油⇒油で落とす
基礎化粧品は水と油で出来ています。
洗顔できれいな状態を維持しないと落ちきれなかった角質、油分、老廃物がどんどん溜まっていき、カサカサ肌荒れや、くすみ肌の原因となりかねません。
結果
朝、晩の洗顔は洗顔フォームを使用して洗う！
ニキビ肌でオイリーな人はクレンジング後、洗顔フォームで洗いましょう！
もちろん
洗顔後、しっかり基礎化粧品＋UVケアは行ってくださいね^^
—次回は———————————–
乾燥肌の洗顔について
乾燥肌だから朝洗顔は洗顔フォームで洗わなくてもいいのかについてお話してみようとおもいます。
