最近、乾燥する環境が続く事でピールの刺激を強く受けられる方が増えています。
私もこう見えても内側乾燥で最近レッドサイン出ています(笑)
最近急に乾燥を感じられるようになった方の場合は天気、気候のせい(笑)
前からツッパリ感を感じたり、最近小じわが増えたななど
掘ってりと高めの肌温度
赤みが消えないなど
すべて乾燥と繋がりがあると考えてください!
特にお肌温度が高い方は要注意ですので、首から上、顔の肌温度を下げる工夫が必要です!
体の免疫力をUPするのは1度体温を上げる!といいますが、
顔の肌温度は逆に下げなければいけません!肌温度上昇は老化と直結するので;;;
以前の投稿で、気温が1度上昇すると皮脂分泌量も10%増えるとお伝えしました!
それがお肌も同じで、肌温度が高い事で皮脂分泌が増えます。皮脂分泌が増えると毛穴詰まり、開き、吹き出物などトラブルに繋がりかねない環境ですね!
また、肌温度が高い事で水分が蒸発しやすくなるのでなおさら乾燥し、小じわ発生はもちろん、カサカサ、ほてり感、赤くなりやすい状況に繋がります。この状況が持続すると肌バリア機能低下により、敏感肌になったり、赤ら顔にも繋がりますし、お肌表面がどんどん砂漠化してくるので目に見える年齢肌の特徴、シワがトーン!になるわけです。
こういう状況を防ぐために!
水分を(真水)を十分に摂取
基礎化粧品の活用でしっかり保湿する
角質はため過ぎない!(スクラブはNG→ゆくゆくは稗粒腫などのトラブルで厄介です)
洗顔の見直し
肌温度を下げる→1番POINT
改善にはこういう事が必要です。
あれこれやっても改善されず乾燥でお悩みの方は是非お越しくださいね
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