「フェイスラインがぼやけてきた気がする…」
「ほうれい線が急に目立ってきた…」
そんな“たるみ悩み”、実は年齢だけが原因ではありません。
放っておくと、老け顔・疲れ顔に直結してしまうたるみ。
今回は、たるみが起きる本当の理由と、今日からできるケアのポイントをご紹介します。
◆ たるみの主な原因はこの4つ
１， 肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンの減少
加齢や紫外線などで、肌の弾力を保つ成分が減少すると、ハリが失われてたるみやすくなります。
２， 筋力の低下・表情筋の衰え
使わない筋肉はどんどんゆるみます。表情をあまり動かさない生活は、フェイスラインのゆるみにつながります。
３， 乾燥・インナードライ
肌のうるおいが足りないと、肌がしぼんでたるんで見える原因に。季節に関係なく保湿は重要です。
４， 重力×生活習慣
スマホを見下ろす姿勢、睡眠不足、姿勢の悪さ…毎日のちょっとしたクセもたるみを加速させる要因です。
◆ たるみケア、何から始める？
・ まずは保湿を見直す
乾いたスポンジはしぼんでしまうように、肌も乾燥するとハリが失われます。水分＆油分のバランスを整えるケアを。
・ 紫外線対策は年中無休で！
紫外線はコラーゲン破壊の大きな原因。日焼け止めを“毎日塗る”ことが未来のたるみ予防になります。
・ 表情筋トレーニング or フェイシャルケア
ご自宅での簡単な顔トレもOK。プロによるリフトアップケアも、筋肉＆深層へのアプローチで持続力が違います◎
◆ たるみは「肌質改善」で変えられる
たるみは“老化”ではなく、“肌の状態”によって加速するもの。
当サロンでは、たるみの根本原因にアプローチできる【肌質改善フェイシャル】を多数ご用意しています。
「なんとなく気になる…」という段階で始めるのがベストタイミング
まずは今の肌状態を一緒に見てみませんか？
たるみは、未来の肌を守るための合図かもしれません。
気づいた今がスタートのチャンスです！
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