こんにちは。水光ピールスキンです。
「お肌のターンオーバーが乱れていますね」
エステやスキンケアの説明で、よく聞く言葉ですよね。
でも実際には、「結局どういうこと？」と思っている方も多いと思います。
今日はそんな“ターンオーバー”について、わかりやすくお話しします。
ターンオーバーとは？
ターンオーバーとは、肌の細胞が生まれてから剥がれ落ちるまでのサイクルのことです。
お肌の一番下（基底層）で新しい細胞が生まれ、
少しずつ表面に押し上げられ、
最後は角質となって自然に剥がれ落ちていきます。
このサイクルが約28日が理想。
でも、年齢や生活習慣、紫外線、乾燥などの影響で
40日、50日…とどんどん長くなってしまうこともあります。
ターンオーバーが乱れるとどうなるの？
・肌がゴワつく
・くすみやシミが目立つ
・毛穴が詰まりやすくなる
・ニキビや肌荒れが治りにくい
・スキンケアの浸透が悪くなる
つまり、お肌の「生まれ変わり」がうまくいかなくなっている状態です。
整えるためのポイント
ターンオーバーを整えるには、
・古い角質をやさしくオフすること
・新しい細胞が育つ環境を整えること
・水分と栄養をしっかり与えること
が大切です。
ターンオーバーが整うと、肌は自然とツヤを取り戻します。
調子のいい日が増えると、気分も前向きになります。
「最近肌がくすむ」「スキンケアの効果を感じにくい」
そんなときは、ぜひ一度サロンで肌のリズムを整えてみてください。
一人ひとりのお肌の状態に合わせたケアをご提案いたします。
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